Związki są kruche, jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane, mają tendencję do rozpadu. Zdrowy związek to wzajemne zaufanie i wiara, miłość oraz indywidualny i wspólny rozwój, a jeśli w twoim związku brakuje którejkolwiek z powyższych rzeczy, musisz zacząć uważać na wady i próbować je naprawić. Relacje nie zrywają się w dzień czy w tydzień; jest to proces stopniowy.
Jego/Jej zachowanie
Zachowanie danej osoby może wiele powiedzieć o tym, co dzieje się w jej umyśle, a zauważenie, które może sprawić, że zrozumiesz rolę partnera lub staniesz w twoim związku. Jeśli widzisz następujące cechy w zachowaniu swojego partnera, musisz zająć się tym samym.
Ciągle powtarzam rzeczy. Jeśli ciągle musisz powtarzać to, co mówisz lub plany, które robisz, jest to główny znak wskazujący, że twój partner nie traktuje planów lub twoich słów poważnie, to znaczy, że nie jest już zainteresowany.
Przybierać na wadze. Jeśli twój partner przybrał na wadze, z wyjątkiem problemów zdrowotnych, jest to również znak. Partnerzy, którzy są w zdrowym związku, bez względu na to, jak dobrze ze sobą współpracują, zawsze starają się wyglądać jak najlepiej. Jeśli twój partner przestał próbować, może to być problem dla związku.
Zawsze marudny lub kapryśny. Jeśli twój partner zawsze się denerwuje, gdy jest razem, albo denerwuje się lub denerwuje drobiazgami, coś jest nie tak.
Lubią spędzać więcej czasu poza domem lub pracować w godzinach nadliczbowych. Jeśli twój partner zaczął częściej spędzać czas poza domem, brać udział w wieczornych wyjściach z chłopcami lub dziewczynami, albo wybierał pracę w godzinach nadliczbowych zamiast spędzać z tobą czas, to jest to znak, że być może jest w takim samym związku nie więcej.
Wspólne doświadczenie
W związku o wiele więcej chodzi o znalezienie przez dwoje ludzi równowagi i życie ze sobą, a nie o bycie razem. Związek działa jak brama dla wszystkich problemów, jakie może przynieść świat.
Partnerem jest ta wyjątkowa osoba, która wybiera spośród wszystkich innych osób, jakie tylko mogą. W związku wiele działań jest podejmowanych razem, a jeśli sprawy nie układają się we właściwy sposób, może to być również czerwona flaga.
Nie wychodzicie razem jak wcześniej. Jeśli za każdym razem, gdy wychodzisz, spotykasz się z rodziną, spotykasz się z przyjaciółmi lub na podwójnych randkach, ale wy dwoje nigdy nie wychodzicie, to pokazuje, że nie lubisz już spędzać ze sobą czasu.
Seks nie jest już świetny. Twoja intymność seksualna zmniejszyła się, a spotkania nie są już częste. Lub nawet jeśli masz związek, nie jest to przyjemne, ale wydaje się bardziej zobowiązaniem, niż jest to złe dla związku. związek jest elementem spajającym, który trzyma się blisko siebie, a napięcia w związku najlepiej widać, obserwując życie w związku.
Nie robicie „swoich” rzeczy razem. Każda para ma kilka zajęć, które uwielbia robić ze swoimi partnerami, na przykład taniec, gotowanie, oglądanie gier lub filmów itp. Ale jeśli nie robicie już rzeczy, które wcześniej lubiliście robić razem, to jest pewien problem .
Brak planowania na przyszłość. Jedną z najważniejszych rzeczy, które robi para, jest planowanie przyszłości z wyprzedzeniem, ale jeśli nie rozmawiasz o swojej przyszłości ze swoim partnerem, lub jeśli oboje wstydzicie się lub denerwuje cię myśl o wspólnym planowaniu przyszłości, wtedy to z pewnością sprawa niepokojąca.
Odpowiedzi
Jak reaguje na daną sytuację, aby wiele powiedzieć o swoim stosunku do tej sytuacji. Podobnie sposób, w jaki twój partner reaguje na pewne aspekty związku, może wiele powiedzieć o naturze tego samego.
Nie lubią spędzać z tobą czasu i wolą robić coś innego. Często wybierają wyjścia z przyjaciółmi niż pozostawanie razem w samotności.
Twoje słodkie nawyki już nie są słodkie. Rzeczy, które wcześniej uważali za słodkie, są teraz denerwujące i łatwo się denerwują.
Argumenty są szybko eskalowane i nie stronią od osobistych ataków.
Wszystko jest łatwo uzgodnione. Jeśli jako para nie rozmawiacie już o różnych sprawach, a oni zgadzają się na wszystko, co mówicie, lub nie zgadzają się z jakąkolwiek decyzją, którą podejmujecie, to coś jest nie tak. To znak, że nie dbają już o swój wkład w podejmowanie decyzji.
Zawsze, gdy jesteście sami, potrzebujecie zewnętrznego bodźca lub powodu, by być razem, na przykład Netflix.
Znaki na zewnątrz domu
Twój związek nie działa, można zauważyć nie tylko w środku, ale także poza czterema ścianami domu. Jeśli zauważysz następujące oznaki, są szanse, że wynika to z tego, że twój związek się pogorszył.
Zawsze się nudzisz. Jeśli czujesz, że nic nie idzie dobrze lub nic nowego się nie dzieje, oznacza to brak wzrostu. Jeśli czujesz, że nie masz nic nowego lub ekscytującego do omówienia, gdy zapytasz go o swoje życie, to coś jest nie tak.
Nadmiernie fantazjujesz o innych ludziach. Jeśli ciągle myślisz o innych ludziach, a nie o swoim partnerze, to może dlatego, że już Cię nie ekscytują ani nie interesują.
Są bardziej wadliwe. Jeśli dostrzegasz ich wady bardziej niż ich mocne strony i słabo mówisz o nich innym, być może związek stał się toksyczny.
Gesty. Kiedy jesteś poza domem, nie jesteś już dla kogoś kimś wyjątkowym. Nie trzymają cię tak, jak wcześniej, nie kręcą się zbytnio, nie angażują się w rozmowy rodziny lub miejsca pracy, ale wolą to robić tylko dla samego robienia i można ich znaleźć w kącie ze swoimi telefon komórkowy lub napój w ich rękach.
Przyszłość przed nami
Związek jest pełen wzlotów i upadków, a czasami, gdy sprawy są nieco trudne, lepiej jest się trzymać, niż odpuszczać, ponieważ znalezienie kogoś, z kim się dostrajasz, jest rzadkością.
Jeśli relacje wydają się pełne blokad, w których nic nie idzie dobrze, może nadszedł czas, aby otworzyć się na problemy, zamiast je lekceważyć lub odrzucać. Mówienie o swoich problemach pomaga wyjaśnić ewentualne nieporozumienia.
Terapia. Terapia indywidualna lub par jest popularną i bardzo skuteczną opcją. Posiadanie eksperta, który poprowadzi cię przez bloki i ciemność, to właściwy wybór w tym świecie, w którym wszystko, od pracy po ruch uliczny, jest źródłem stresu.
Mówić głośno o rzeczach. Nie oznacza to, że ciągle się kłócisz lub kłócisz, ale jeśli coś Cię zniechęca, irytuje lub wpływa na Ciebie, nie wahaj się, aby dać znać drugiej osobie. To otwiera przejrzystość relacji i pozwala Twojemu partnerowi być bardziej świadomym preferencji i wyborów.
Komplementuj i wspieraj ich. Jeśli zamierzasz wyrazić sprzeciw, upewnij się, że robisz to samo, gdy kochasz lub podziwiasz coś w nich lub ich działaniach. Pozytywna reakcja na coś sprawia, że ta osoba chce ciężej pracować.
Nie nadzoruj tego
To, co zostało wspomniane powyżej, powinno być widoczne i zauważone nie tylko w zachowaniu partnera, ale także w twoim.
Jeśli jesteś zirytowany, zirytowany lub bezinteresowny przez cały czas i nie możesz docenić swojego partnera, jego wysiłków lub twojego związku, to może to nie związek, ale ty potrzebujesz uwagi.
W przypadku, gdy oboje czujecie się tak samo, lepiej zerwać więzy, zanim wszystko stanie się toksyczne, a doświadczenie stanie się tylko źródłem goryczy i irytacji. Nie trzymaj się ze względu na stare dobre czasy, jeśli przyszłość nie jest widoczny.
Koniec z fizyczną kompatybilnością
Będziesz wiedział, że w twoim związku nic nie pozostało, gdy poczujesz, że iskry lub fizycznej intymności między wami obojgu już nie ma.
Zdrowe życie w związku jest ważne zarówno dla twoich pragnień, jak i libido, jeśli nie znajdziesz się z tą iskrą lub twoim partnerem, który nie chce tego zrobić, to jest to ostateczny problem.
Kiedy Twoje życie intymne zmieniło się z ekscytującego i zabawnego w proste i nudne, oznacza to, że Twój związek jest na skraju fritz.
Fizyczna potrzeba ma być zaspokojona ekscytująco, przy jej braku oboje nie będziecie mieć do siebie pragnień.
PORADY
Stres związany z pracą lub narodziny nowego dziecka mogą również prowadzić do niektórych z tych objawów.
Komunikacja jest niezbędna i zalecana. Rozmawiaj o rzeczach dobrych i złych. Zrozumieć się nawzajem i ich pozycje.
W warunkach psychicznych nie mają się czego wstydzić.
Nigdy nie trzymaj ich przeszłości ani żadnej traumy przeciwko nim, aby udowodnić swoją pozycję lub wygrać walkę, ponieważ to tylko zwiększa toksyczność i może wyrządzić nieodwracalne szkody w związku.
Kiedy nazwać to rozstaniem w związku?
Zaczynasz czuć się samotny nawet w obecności partnera. Czasy, w których czujesz się rozczarowany i smutny, są bardziej niż chwile, gdy naprawdę czujesz się szczęśliwy i kochany. Twój partner przestał o tobie myśleć. Jeśli zacząłeś znajdować spokój z dala od partnera, prawdopodobnie nadszedł czas, aby nazwij to koniec .
Skąd wiesz, że związek nie działa?
Jego nie OK, jeśli twój partner nie może kontrolować swojej zazdrości i odmawia wprowadzenia zmian lub szukania pomocy. Jeśli zawsze węszą w Twoim telefonie, prześladują Twoją lokalizację, atakują, są agresywne lub w jakikolwiek sposób kontrolują, powinieneś zakończyć relacja .
Jaki jest dobry powód, by zakończyć związek?
10 najważniejszych powodów, aby pozostać w związku lub opuścić romantyczny związek
Powody zostać
Powody do wyjazdu
1
Intymność emocjonalna
Osobowość Partnera
dwa
Inwestycje emocjonalne
Naruszenie zaufania
3
Obowiązek rodzinny
Wycofanie partnera
4
Osobowość Partnera
Zewnętrzny powód
• 12 lutego 2021 r.
Dlaczego na końcu relacje są tak złe?
Rozstanie może zmienić chemię Twojego mózgu
Badania wykazały że kiedy ktoś przechodzi rozstanie, odczuwa spadek produkcji neuroprzekaźników, takich jak dopamina i serotonina że kojarzą się z uczuciem przyjemności i szczęścia.
Kto bardziej boli po rozstaniu?
Po zerwaniu , kobiety mają skłonność do łez, wydzierania się niektórym przyjaciołom, a potem w końcu to przezwyciężają. Faceci tego nie robią — w rzeczywistości jedno z ostatnich badań wykazało nawet, że mężczyźni cierpią więcej po rozstaniach od nas.
Dlaczego rozstania są tak trudne dla facetów?
Ale nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Binghamton University i University College London pokazuje, że: rozstania faktycznie uderzył mężczyźni mocniej niż kobiety. Podczas gdy kobiety zwykle mają mocny systemy wsparcia, aby je przejść trudny razy, jest to rzadsze ale będą wyrażać wrażliwość ze swoimi przyjaciółmi.
Czy rozstania cię zmieniają?
To normalne. Badania wykazały, że Ty faktycznie przegrać Twój poczucie siebie po zerwać dlatego Ty 'odnośnie wymiana pieniędzy w jaki sposób Ty zobacz siebie lub związek zmienił cię trochę. Ale hej, czasami te zmiany są tego warte, jak kiedy Ty wyjdź z relacji silniejszy!
Czy zerwania ranią facetów?
Po ocenie w skali, ale , średnio czuł się mniej ból niż kobiety po a zerwać —zarówno emocjonalne, jak i fizyczne. Ale nie zapominajmy o tym ale również czuję się oszołomiony po rozstaniu; po prostu wyrażają to inaczej. Morris pisze: Jednak zgłaszaj więcej uczuć złości i angażuj się w bardziej autodestrukcyjne zachowania niż kobiety.
Dlaczego rozstanie boli, nawet gdy tego chcesz?
Zerwania może w rzeczywistości wydawać się fizycznym bólem, gdy tak nie jest. Dzieje się tak, ponieważ mózg reaguje na odrzucenie społeczne w ten sam sposób, w jaki reaguje na boli nas czuć się fizycznie. To właśnie sprawia, że proces opuszczania partnera zraniony tyle.
Czy rozstanie jest gorsze od śmierci?
Społeczeństwo mówi: Śmierć jest gorsze niż do zerwać . Przynajmniej wciąż żyją. Musimy wziąć rozstania poważniej, ponieważ wpływają one na nasze życie i nasze relacje w przyszłości. Wszystkie straty tak. Jednak rozstania szczególnie nadać ton temu, jak traktujemy naszych przyszłych partnerów, nasze rodziny i naszych przyjaciół.
Dlaczego zerwanie wydaje się śmiercią?
Często z zerwać a kiedy ktoś umiera, szukamy zamknięcia, ponieważ smutek nam nie odpowiada. W ten sposób straty są podobne. Tracimy kogoś, kto był osadzony w naszym życiu. Nie budzimy się już rano, aby zobaczyć twarz tej osoby obok nas.
Czy to normalne, że po rozstaniu zachowywać się jak szalony?
TEN ZERWAĆ
Mózgi ludzi, którzy zostali porzuceni, są aktywne w regionach związanych z głębokim uzależnieniem. wycofanie się z leku, który był partnerem i miłości, którą zaoferował. To wyjaśnia niekontrolowane obsesyjne uczucia, których doświadcza wielu ludzi po pozostawanie w tyle.